昔日，岳阳门，掌门冼冰与结义兄弟，竹林七修，设计将水红勺诱入凤凰山暗道，欲将其烧死，但在得手时冼冰突然心生侧隐，网开一面，使焦头烂额的水红勺得以死里逃生，因此埋下一棵仇恨的种子。

二十多年后，风华绝代，武功高超的甘十九妹奉师父水红勺之命，来寻冼冰报仇。

冼冰在劫难逃，按将一块当年水红勺所赠避毒玉送给记室弟子尹剑平，助其逃出甘十九妹的追杀。

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